Causes et facteurs de risque des maladies cardiaques

By | juillet 22, 2021

L’insuffisance cardiaque cononique est l’une des principales causes de décès dans le monde, et si vous ne vous assurez pas de minimiser les facteurs de risque qui causent ce problème, vous pouvez également être à risque. Il est si important d’essayer de prévenir les maladies coronariennes en suivant un mode de vie sain et en laissant votre médecin vous guider sur la meilleure façon de s’y prendre.

Des crises cardiaques se produisent

Les artères ou les tuyaux de votre corps par lesquels le sang est transmis à chaque partie de votre corps doivent être clairs afin que le sang riche en oxygène puisse circuler et nourrir chaque partie. Cependant, lorsque les artères se bouchent en raison du sang collant ou de la plaque, elles ont tendance à se rétrécir et il peut y avoir un risque de caillots sanguins bloquant ces trous étroits et provoquant une angine de poitrine ou même une crise cardiaque. Cette condition, qui est appelée athérosclérose, est la cause de la plupart des problèmes de maladie coronarienne. Cela peut être évité en surveillant un mode de vie sain et en éliminant les facteurs de risque qui conduisent à ce problème.

Les facteurs de risque les plus courants

Il y a certains facteurs de risque qui vous rendront sensible aux maladies coronariennes, et en vous assurant de les retirer de votre vie, vous pouvez prévenir ou minimiser la possibilité d’attaques.

• Cigarettes: Fumer est l’un des principaux coupables, et la nicotine non seulement épaissit le sang et le rend collant, mais le prive également d’oxygène. Lorsque le sang gèle, il se déplace plus lentement et peut causer de la plaque et des obstruations.
• Taux de cholestérol et de TA: Si votre « mauvais » cholestérol ou vos niveaux de LDL sont élevés ou si votre pression artérielle est supérieure aux niveaux normaux, vous pouvez risquer des problèmes coronariens, il serait donc sage de les garder sous contrôle avec une alimentation saine, de l’exercice et des médicaments.
• Obésité et manque d’exercice: Les deux facteurs risquent une pression sur le cœur et vous devez changer vos habitudes de vie, prendre en compte l’exercice régulier et essayer de perdre du poids.
• Antécédents de maladies cardiaques: Si vous êtes génétiquement prédismité à une maladie coronarienne, raison de plus pour vous assurer que vous prenez des mesures préventives et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour suivre un mode de vie sain et prévenir une crise cardiaque.
• Diabète: Si vous êtes diabétique, assurez-vous que votre taux de sucre est sous contrôle et faites de l’exercice régulièrement pour soulager la pression sur votre cœur.
• Dépression: Cela doit être traité car c’est l’un des facteurs de risque de maladie cardiaque.

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