#Riyadh Instagram Photos & Videos

Riyadh - 14.4m posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • #Riyadh, KSA.
Accepting Registration!
  • #Riyadh, KSA. Accepting Registration!
  • 3 0 13 hours ago
  • Our Little Bike 😈 Devil Just Had To Show Off 😂Always Showing That Brotherly Love ❤️ Not To Anyone’s Surprise We Just Had To Do The Dream Squad’s ...
  • Our Little Bike 😈 Devil Just Had To Show Off 😂Always Showing That Brotherly Love ❤️ Not To Anyone’s Surprise We Just Had To Do The Dream Squad’s Signature Move .. The “Lock Up” 😝😅
  • 22 2 13 hours ago
  • •
•
•
قال تعالى:
{وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ *فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ* وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ}
أي : مهما أصابكم أيها الناس من المصائب فإن...
  • • • • قال تعالى: {وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ *فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ* وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ} أي : مهما أصابكم أيها الناس من المصائب فإنما هو من سيئاتكم . قال ﷺ : "خيار أئمتكم الذين *تحبونهم ويحبونكم*، وتصلون عليهم ويصلون عليكم، وشرار أئمتكم الذين تبغضونهم ويبغضونكم، وتلعنونهم ويلعنونكم" رواه مسلم. . قال الشيح محمد بن صالح العثيمين في كتابه: "الضياء اللامع": "هكذا كانت سيرة الخلفاء في صدر هذه الأمة، حين كانت الرعية قائمة بأمر الله، خائفة من عقابه، راجية لثوابه، فلما بدلت الرعية، وغيرت، وظلمت نفسها، تبدلت أحوال الرعاة، *وكما تكونون يولى عليكم*". . عن الحسن البصري: أنه سمع رجلا يدعو على الحجاج، فقال له: "لا تفعل، *إنكم من أنفسكم أوتيتم*، إنما نخاف إن عزل الحجاج أو مات أن يتولى عليكم القردة والخنازير، فقد روي: أن أعمالكم عُمَالكم، *وكما تكونوا يولى عليكم*". . . #محمد_بن_سلمان #likeforlikes #السعوديه #الرياض #الدرعية #آل_سعود #الدمام #الشرقية #الخبر #الجبيل #أوبك #جدة #مكة #المدينة #ولي_العهد #لايك #لايكات #likeforlikes #like4likes #comment4comment #saudiarabia #saudi #saudiwomen #ksa #riyadh #MBS
  • 10 0 13 hours ago
  • 📸
  • 📸
  • 15 1 13 hours ago
  • هالأسئلة دايم بتتكرر بالدايركت...
🍫 كيف اختار البارز المناسبة؟
- لازم نطالع هل حجم البارز مقارنة بسعراته هل فعلا بيشبع و الا بس سعرات عالية مقارنة...
  • هالأسئلة دايم بتتكرر بالدايركت... 🍫 كيف اختار البارز المناسبة؟ - لازم نطالع هل حجم البارز مقارنة بسعراته هل فعلا بيشبع و الا بس سعرات عالية مقارنة بقيم ضعيفة.. - التناسب بين الماكروز protein to carbs ratio، البروتين الافضل يكون من ١٥ غرام و اكثر لانه اذا اقل ما يعتبر بروتين بار فعليا، و بالعادة اذا البروتين قليل الكارب يكون عالي... - مصدر البروتين الافضل يكون hydrolysed whey/ isolate whey /micellar casein .. فيه انواع كثير و لكن هذي بالعادة اذا كانت ببداية المكونات معناته بتكون عالية بالبروتين مقارنة بالكارب... - فيه أنواع يكون مضاف لها Collagen/ gelatin و هذا يعطي انطباع انه راح يكون قوامه كويس و لين مو قاسي و طعمه مش مر تماماً.. .... -الكارب - السكر اول شيء مطالع في نوعه في المكونات، اذا فروتكوز او شراب الذرة معناته بيكون عالي بالسكريات ما راح يعتبر بروتين بار تماما! و لكن اللي يطالعون في هذي النقطة هم اصحاب المشاكل الصحية اكثر من الاشخاص السليمين.... -فيه أنواع بتعتمد استخدام المحليات الصناعية مثل سكر الكحول و السيربتول و الميلاتول و الزيليتول و الارثيتول) كل هالانواع مناسبة كبديل للسكر المركز لانه بنضمن انه ما ترفع الانسولين او تسبب تحسس بالدم...و بتناسب انظمة اللوكارب و الانظمة المحسوبة. - عن نفسي احاول اني اخذ الأنواع اللي ما تتجاوز 6 نت كارب اذا لقيت... - الألياف اهم شيء في البروتين بار بعد البروتين، دايم حاولوا تبحثوا عن الأنواع اللي ٧ غرام و فوق... بنضمن الشبع و تسد الشهية و نغطي شيء من احتياج الألياف و بتساعد بتنظيم السكر و الضغط... - الدهون: ما تكون كمية الدهون تتجاوز البروتين و الكارب/ كل الدهون ماهي مضرة حتى لو كانت saturated اذا هي محسوبة ما عاد النوع حق palm oil اذا كان عندك ضغط دم و الا تصاب بالإنفلونزا كل فترة فابتعد عن الأنواع العالية بالدهون زي power crunch ..... 🍫هل البروتين بارز مناسبة للاطفال؟ - اذا الطفل ما يعاني اي مشاكل صحية و اختيارك البارز صح فما فيها مشكلة.. - مهم تراعي لو كان الطفل عنده حساسية من زبدة المكسرات او الشوكولاته... - مهم تلاحظي لو البارز فيها كايسين بروتين لو لاحظتي انه الطفل بيعاني بعدها من الامساك او ما يقدر ينام بالليل معناته عنده تحسس بالدم و الافضل ما تعطينه... - فيه شركات بتصمم بروتين بارز خاصة للاطفال بتعزز فيها الفيتامينات و البروبايوتك و كمان تستخدم ألياف ذائبة في الماء اسهل في الامتصاص... جربت منها شركة power crunch / crunch stick خاصة لأطفالي و كثير كانت تناسبهم كسناك بالمدرسة... .... التكملة في التعليقات🍫👇
  • 88 37 yesterday